【蜂蜜柠檬水瘦小腹】

每天早上起来，第一件事就是空腹喝一杯蜂蜜柠檬水。功效：柠檬可以清热减肥，美白皮肤；蜂蜜对女人的作用更不用说了。只要3天腹部就可以变瘦，没有任何副作用。

注意事项：

①水要是冷的，不要热的，也不要温的，

  因为蜂蜜要冷喝才是润肠；

②十分钟以后再吃东西；

③一定要空腹。